airmac expressを買いました

職場のBGM用にairmac expressを買いました。

airtunesを使ってインターネットラジオを流しています。

CDを取替える必要がないのでとっても楽です。



問題は耐用年数かな。

1年ぐらいしかもたないと結構書かれていますので少し心配です。


まあ、今は十分満足ですけど。

図書館利用のすゝめ

最近、図書館を利用しています。

ネットで予約をすると先約がなければ数日で近くの図書館に取り置きしておいてくれます。

もっと早く利用しておけば良かった‥。


ということで図書館を利用するメリットを書いてみます。


1.本代の節約。

　読書好きなので本代が結構かかってました。

　本選びに失敗しても損はしません。

　高価な本だと失敗すると結構痛いです。
　
　
2.時間の節約。

　ネットの場合は　　在庫確認　→　本の感想の確認　→　購入するかどうか検討　になります。

　優柔不断なので検討に時間がかかります。

　図書館であれば　　在庫確認　→　とりあえず予約　になりますので時間の節約になります。


3.場所の節約

　本で部屋を占領されません。殆どの本が年中手元には必要はないですからね。　　

4.返却ポストがある。

　営業時間外に返しても大丈夫。

5.予想外のものがある場合がある

　絶版で、古本でも高価（１００００円）になっている本がありました。



デメリットも書いておきます。

1.マナーの悪い人がいる。

　具体的に言うと

　本に線を引いている。　　　　　　　　　　　　　　

　今日読み終わった箇所に鍵括弧をつけている。

　何かこぼした跡がある。

　長い髪の毛が数ページにわたって入っている。　→　気持ち悪くて読むのをやめました。


2.何百人待ちの本がある。

　人気作品、新刊のものは結構難しいです。

　無理もないですけど。


3.必要な時にそばにない。

　しょうがないですけど。



結論、図書館は利用した方が絶対に良いです。

ばね指（弾発指）体験談

以前、ばね指（弾発指）になったことがあります。

確か右の第２指と第４指だったと思います。（左だったかもしれません。）

指を曲げると伸ばす時にひっかかりをかんじました。



この時は職場を変えてすぐだったのですが、治療内容は同じ（マッサージがメイン）でしたし、

ものすごく忙しかったという訳でもありません。


考えられる事は環境の変化によるストレスですかね。

それから、ベッドの高さが変わったので体重のかけ具合も変わりました。

つまり、ストレスによる自然治癒力が低下の状態で、身体の使い方が変わってすぐに対応できなかったということなのでしょう。


仕事中だけPIPにテープを一巻きして1ヶ月ほどで治りました。


ばね指等の腱鞘炎というのは使い過ぎと言われる事が多いですが、もともと指はよく使う部分ですからね。

どうなんでしょうか。


個人的には

自然治癒力がストレスや疲労により低下している状態が基礎にあると思っています。

その状態であれば使いすぎなくても腱鞘炎になるのではないかと。


にほんブログ村